Penyakit trigeminal neuralgia atau nyeri wajah sebelah adalah penyakit saraf dengan rasa nyeri yang kuat dan kejang otot pada salah satu sisi wajah. Rasa nyerinya, seperti kesetrum yang mungkin bisa terjadi tanpa peringatan/tanpa tanda awal atau ada pemicunya, seperti menyentuh area tertentu pada wajah. Bahkan saat tertawa dan sikat gigi.
Penyakit trigeminal neuralgia dapat teratasi dengan obat-obatan, injeksi,dan tindakan dengan radifrekuensi ablasi(RFA).Tapi, meski sudah mengonsumsi obat atau menjalani perawatan medis lainnya, masih ada kemungkinan nyeri dapat timbul lagi karena kegiatan tertentu, kondisi lingkungan, dan makanan.
Penyebab dari nyeri wajah sebelah adalah adanya pembuluh darah yang menekan saraf trigeminal pada bagian wajah. Kemudian, akan timbul iritasi dan nyeri pada syaraf tersebut. Tak hanya itu, penyebab lainnya bisa juga karena adanya tumor atau lainnya.
Makanan Pereda Nyeri Wajah Akibat Penyakit Trigeminal Neuralgia
Pada beberapa penelitian dalam jurnal medis, kebanyakan pasien yang menjaga pola makannya, menunjukkan perubahan pada rasa nyeri yang mereka alami dari berat hingga minimal dalam waktu empat minggu atau kurang. Berikut terdapat beberapa rekomendasi makanan untuk diet:
- biji-bijian,
- daging tanpa lemak(ikan dan unggas)
- produk susu tanpa lemak
- Buah-buahan
- sayuran
Menurut Dr. Neal Barnard, dalam bukunya yang berjudul, “Foods That Fight Pain” ada beberapa makanan yang hampir tidak pernah terlibat dalam rasa nyeri. Makanan tersebut ialah, beras merah, dan sayuran yang di masak seperti, brokoli, selada, bayam, kacang-kacangan, labu, dan ubi.
Makanan terbaik dalam kondisi ini ialah mengonsumsi makanan dengan kandungan yang kaya akan asam lemak tunggal tak jenuh, magnesium, vitamin B, C, dan E. Tak hanya bisa meingkatkan kekebelan tubuh, tapi juga bisa membantu meremajakan syaraf yang mungkin saja mengalami gangguan.
Hindari Makanan Ini
Setelah mengetahui makanan yang bisa membantu meringankan nyeri, selanjutnya makanan yang berisiko memicu gejala penyakit trigeminal neuralgia. Jika bisa memahami hal tersebut, pasien mungkin bisa mengurangi risiko kambuh kembali.
Dalam hal ini, sebaiknya kurangi mengonsumsi makanan dan minuman bersuhu terlalu panas karena dapat memicu penyakit trigeminal neuralgia. Suhu makanan dan minuman yang terlalu panas dan terlalu dingin berisiko bisa mengiritasi syaraf.
Hindari makanan dan minuman berikut ini:
- makanan pedas
- makanan tinggi gula
- minuman kafein
- makanan fast food
- makanan tinggi lemak
Harapannya dengan menjalani pola gaya hidup sehat bisa menjadi solusi menghilangkan rasa nyeri akibat penyakit trigeminal neuralgia.
Atasi Penyakit Trigeminal Neuralgia
Nyeri wajah sebelah dapat di tangani dengan pemberian obat pereda nyeri oleh dokter. Namun, jika tak kunjung mereda, maka solusinya adalah dengan melakukan tindakan medis dengan teknologi radiofrekuensi ablasi.
Teknologi ini sudah dapat di lakukan di Klinik Lamina Pain and Spone Center. Prinsip kerjanya adalah dengan mengalirkan aliran listrik yang di hasilkan oleh gelombang radio untuk memanaskan syaraf tertentu sehingga tidak bisa lagi mengirimkan sinyal nyeri ke otak.
